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速食凍干食品營養(yǎng)價值有么,有什么副作用嗎

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隨著凍干技術(shù)的不斷發(fā)展,凍干技術(shù)在食品領(lǐng)域的廣泛應用,目前常見的沖泡速食凍干食品有凍干粥、凍干湯和凍干面、凍干銀耳羹、凍干燕窩等等。那么,這些速食凍干食品到底有沒有營養(yǎng),長期吃對身體有害嗎?
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  下面就跟冷凍干燥機供應商上海欣諭來了解下凍干技術(shù):黑科技,低溫下也能使得產(chǎn)品脫水干燥!
  凍干技術(shù):不同于傳統(tǒng)高溫干燥(曬干、烘干等)方法,產(chǎn)品的干燥基本上在0℃以下的溫度進行,即在產(chǎn)品低溫凍結(jié)的狀態(tài)下進行,直到后期,為了進一步降低產(chǎn)品的殘余水分含量,才讓產(chǎn)品升至0℃以上的溫度,但一般不超過40℃。凍干技術(shù)能很好地保留食品原有的營養(yǎng)成分,如蛋白質(zhì)、微生物之類不會發(fā)生變性或失去生物活力。
  凍干食品呈多孔結(jié)構(gòu),其保持了凍結(jié)時的體積,加水J易溶解復原。在溫水中泡一分鐘,可以恢復食品80%以上的新鮮度,既很好保留了外觀,同時又難得地保留了絕大部分的營養(yǎng)成分和風味。在食品加工中,凍干技術(shù)上得到了充分體現(xiàn)。


  凍干食品的幾個特點:
  一、采用低溫凍干技術(shù)加工而成。
  凍干技術(shù)是一種脫水干燥技術(shù),即把含有大量水分的食物預先冷凍,讓食物中的水分凍結(jié)成固體,然后在真空條件下使食物中的水分直接升華為氣態(tài)。
  這樣做的好處在:
 ?、?span style="font-family:宋體">能一定限度地保留食物原有的成分、味道、色澤、氣味、形狀,食物的速溶性和復水性較好。
 ?、?span style="font-family:宋體">由于脫水徹底,還可抑制細菌,防止腐爛發(fā)生。
 ?、?span style="font-family:宋體">能減輕食物重量,方便保存、運輸。
  二、營養(yǎng)損失率低,比較健康
  由于果蔬等食品是在低溫下處理,可以避免高溫帶來營養(yǎng)損失。
  ——凍干食品中的肉、蔬菜、水果中的蛋白質(zhì)損失很少;
  ——維生素C、β-胡蘿卜素等水溶性維生素損失約為5%;
  ——維生素A、維生素D等脂溶性維生素損失很少;
  此外,凍干食品由于去除了水分,在防潮得當?shù)那闆r下不用添加防腐劑,也是其健康的原因之一。

三、比較貴
  與真空低溫油炸脫水技術(shù)相比,凍干技術(shù)確實能減少油脂和鹽分等,但受到制作工藝的影響,凍干食品價格相對也較高。

 


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